越南老街赌场输了·春节吃过头了?专家教你降火!

时间:2020-01-10 12:26:35

越南老街赌场输了·春节吃过头了?专家教你降火!

越南老街赌场输了,春节吃大餐、熬夜唱k、通宵打麻将……畅快之后很多人都担心会“上火”。如何才能过不“上火”的生活?

要“灭火”先分虚实

实火人群特点:多是身体壮实,胃口大好,喜欢吃肉,面色赤红,大便干燥,口臭口苦,一般是实火。大多是劳力者,现代多见于军人、运动员。

“灭火”方法:实火要“泄”。可以吃黄连清胃丸之类的去火药来清热,这些药能把多余的那一部分阳给消下去。

虚火人群特点:身体多消瘦,食欲不振,腰腿酸软无力,多悉善感,容易失眠,也容易为物所感,人总是处于一种慢性消耗状态中。现代都市白领运动量严重不足,经常熬夜,精神压力大,易焦虑,所上的火往往是虚火。特别是女性多阴血不足,虚火的可能性则更大。

“灭火”方法:虚火要“补”。一般需要吃六味地黄丸、知柏地黄丸,把虚下去的阴补上来,好与正常的阳对应,使阴阳重新恢复平衡。要强调的是,对于虚火的人,不宜喝夏枯草、土茯苓等比较寒凉的凉茶,否则会导致脾胃虚寒,免疫力下降,更易染外邪,而反复出现上火。

☞看热点新闻里不为人知的另一面,请微信关注【九个头条】,微信号:topnews-9(<长按复制)



山西十一选五

热点新闻
最新新闻